صفحه محصول - پاورپوینت تغذیه و چاقی

پاورپوینت تغذیه و چاقی (pptx) 22 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 22 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

بسم الله الرحمن الرحیم تغذیه و چاقی مقدمه امروزه توجه خاصی به موضوع وزن می شود چاقی ریشه در پ زشکی و روان دارد در همه ی گروه ها و جنس ها و نژاد دیده می شود عوامل مرتبط با تنظیم اشتها و تصورات فرد از بدن ووزن خود ناشناخته است وزن طبیعی ارتباط میان وزن و سلامتی پیچیده است مقدار چربی و چگونگی توزیع آن در بدن بسیار مهم بوده و بر سلامتی تاثیرگذار است سه شاخص مهم برای ارزیابی وزن: 1 .شاخص توده ی بدنی 2.اندازه ی دور کمر 3.ارزیابی حالت های خطر شاخص توده ی بدنی به وسیله ی جداول و نمودارهای وزن و قد تعیین میگردد روشی ارزان و غیر تهاجمی با حداقل نیاز به ابزار محدودیت اصلی کاربرد: 1.توده ی عضلانی زیاد 2.ادم برای اندازه گیری چربی زیر پوست-مقاومت بیوالکتیریکی-ترکیبات بدنی استفاده میشود محدوده ی شاخص عضلانی دور کمر تجمع چربی مهم ترین عامل خطربیماری در دو قسمت ذخیره می شود: 1.در قسمت های فوقانی که نسبت به تحتانی خطرناک تر است و در مردان و زنان بعد از یائسگی 2.در قسمت های تحتانی بیشتر در زنان قبل از یائسگی محدوده ی آن در مردان بیش از 40ودر زنان بیش از35 اینچ خطرساز است ارزیابی حالت های خطر به همراه شدن چاقی با سایر عوامل خطرساز اطلاق می شود عوامل خطرساز(سیگار کشیدن-بیماری های قلبی عروقی-افزایش فشار کلسترول بالا و...) اضافه وزن وچاقی دو مفهوم کاملا متفاوت هستند چاقی:شاخص آن بالا تر از30 اضافه وزن:بالاتر از25 اتیولوژی عوامل موثر بر چاقی: 1 .ژنتیک : نقش آن کاملا مشخص بشده موجب چاقی نمی شودبلکه در نحوه ی توزیع چربی وپاسخ به زیادخوردن موثر است نقص های ژنتیکی سطح لپتین در بروز چاقی نقش دارد چاقی بیشتر تحت تاثیر عوامل محیطی می باشد 2 .تغذیه :افزایش دریافت غذا موجب چاقی می شود 3.میزان فعالیت :فقط 22درصد از امریکاییان روزانه 30دقیقه فعالیت دارند 4.حالت روانی :افراد افسرده اضافه وزن پیدا می کنند(خوردن غذا موجب کاهش افسردگی می شود) 5.عوامل فرهنگی و اجتماعی :اقتصادی-جنس-تحصیلات و... 31 درصد افراد بین20تا74سال امریکا چاق هستند. کاهش درآمدو پایین بودن تحصیلات از عوامل چاقی در زنان