دانلود پاورپوینت مهارت حضورذهن و نقش آن در ارتقای ایده یابی

دانلود پاورپوینت مهارت حضور ذهن و نقش آن در ارتقای ایده یابی

نوع فایل:power point

قابل ویرایش : 43 اسلاید



قسمتی از اسلایدها:
•خود مشاهده گری
•تفکیک خود از افکار
•ذهن همچون تسمه نقاله
•ذهن همچون آسمان و فکار و احساسات همچون ابرهای درگذر
•پذیرش بی قضاوت افکار و احساسات
•حاضر و غایب کردن
•تمرین مراقبه تنفس (تعقیب دم و بازدم،شمارش تنفس)
•تمرین پیاده روی و همگام کردن دم و بازدم با گامها
•تمرین وارسی بدنی
•تمرین گوش کردن به رادیو
•تمرین انجام امور روزمره با آگاهی کامل( غذا خوردن یا دوش گرفتن و ...صرف)


فهرست مطالب واسلایدها:

طرح مسئله

حقایقی در مورد مغز

ماهیت ذهن انسان

توجه به رودخانه ذهن

صید ایده ها

اجتناب از رها کردن ایده ها

ابزار صید

شنیدن صدای در زدن ایده ها

ذهن شلوغ

مهارت حضور ذهن

کلید واژه ها

چیستی حضور ذهن

تاریخچه موضوع

تاریخچه موضوع در ایران

ذهن ویروسی

علایم ذهن ویروسی

انواع ویروسهای ذهنی

خشم

نفرت

کینه

احساس گناه

ویروسهایی از جنس آینده

یاس و ناامیدی

مزایای حضور در لحظه و انجام کارها با تمام تمرکز و اشتیاق

روشهای ارتقای خودآگاهی

تکنیکهایی برای ارتقای مهارت حضور ذهن و زندگی در لحظه

فایل های دیگر این دسته

مجوزها،گواهینامه ها و بانکهای همکار

مرجع دانلود بهترین فایل های آموزشی و تحقیقی دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت و همچنین دارای قرارداد پرداختهای اینترنتی با شرکتهای بزرگ به پرداخت ملت و زرین پال و آقای پرداخت میباشد که در زیـر میـتوانید مجـوزها را مشاهده کنید

بانک ملت
آقای پرداخت
زرین پال
نماد تجارت الکترونیک