دانلود پاورپوینت تکنيک های افزايش آرامش در خانواده

دانلود پاورپوینت تکنيک های افزايش آرامش در خانواده

نوع فایل:power point

قابل ویرایش:22 اسلاید



قسمتی ازاسلایدها:
•احترام به همسر و متعلقات او (احترام به نفس انساني)
•اگر سيستم من- آن باشد در همسر سيستم ستيز و گريز فعال مي شود.
•درصورت بروز خطا همسر را از شما به آن تبديل نکنيد.
•دفاع از احترام همسر هم لازم است.
•احترام يک جزء اساسي عشق است.(اريک فروم)

ما با آن نميتوانيم رابطه جنسي خوبي برقرار کنيم
•مشخص کردن مرزهای خانواده جدید با خانواده اصلی از ضروریات خانواده سالم است.
•انواع مرزبندی:
•مرز اطلاعاتی
•مرز مالی
• مرز تصميم گيری
•مرز روانی

جايگاه خانواده اصلی بعد از ازدواج؟
ü اعضای خانواده اصلی بعد از ازدواج باید در جایگاه دوم اولویت بعد از همسر و فرزند قرار گیرند.
• هرگز در حضور فرزندان، به مشاجره نپردازيد. همچنين در جريان اختلافات، فرزندانتان را به نفع خود يارگيري نکنيد.



فهرست مطالب واسلایدها:

تکنيک هاي افزايش آرامش در خانواده

مزاياي خانواده چيست؟

تکنيک اول: افزايش اندوخته عاطفي

تکنيک دوم: مراقبت و دلسوزي

تکنيک سوم: شناخت الگو هاي منفي تعامل

تکنيک چهارم: من-شما در مقابل من-آن

تکنيک پنجم: استفاده از پنج زبان عشق

تکنيک ششم: مشخص کردن و حفاظت از مرزهاي خانواده

تکنيک هفتم: همدلي

تکنيک هشتم: توزيع مناسب قدرت

تکنيک نهم: صحبت درباره احساسات خود

تکنيک دهم: استفاده از پيام هاي غيرکلامي مناسب

تکنيک يازدهم: ريشه يابي مشکلات به جاي مقصريابي

تکنيک دوازدهم: تکرار نکردن مسير هاي بن بست

تکنيک سيزدهم: استفاده از معنویات

تکنيک چهاردهم: سلامتی را جدی بگیرید

تکنيک پانزدهم: خشمتان را کنترل کنید

روش های کوتاه مدت کنترل خشم

تکنيک شانزدهم: خشم همسرتان را کنترل کنید

تکنيک هفدهم:ارتباط خود را با فرزندانتان تقویت کنید